Archivo para: junio, 2010

Pamela Anderson,la vegetariana

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Pamela Denise Anderson (nacida el 1 de julio de 1967 en Ladysmith, Columbia Británica, Canadá) es una actriz, modelo, productora de televisión y un símbolo sexual de Estados Unidos Anderson es vegetariana, defensora de los derechos animales y miembro activo de la organización Gente para el Tratamiento Ético a los Animales (PETA), con quienes ha [...]

Crepes con Chocolate

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Ingredientes: Leche: 250 cc. Harina: 100 gramos Azúcar: 2 cucharadas Huevo: 1 Para la salsa de chocolate: Chocolate fondant: 200 gramos Mantequilla: 25 gramos Preparacion: Primero colocamos todos los ingredientes para los crepes en un recipiente y batimos hasta lograr una masa homogénea. Luego tapamos y dejamos en reposo por unos 20 minutos. A continuación, [...]

Soya, grano de oro

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La semilla de soya ha sido parte de la dieta de los seres humanos por casi cinco mil años. Es uno de los alimentos preferidos por los vegetarianos y también gusta a los carnívoros por su alto contenido de proteína. La Oficina de Alimentos y Medicinas (FDA) reconoció recientemente que 25 gramos por día de [...]

Milanesas de soja

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De esta preparación saldrán, según el espesor y el tamaño, entre 40 y 50 nutritivas milanesas, debido a la complejidad de esta receta es que sugerimos esta cantidad. Las que no se cocinen pueden conservarse en frío (frisadas), para comerlas la próxima semana. Ingredientes: 1 kg. de harina de soja 1/4 kg. de avena arrollada [...]

Una pastilla te ayudaría con la dieta

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Estás a dieta y sabes que tienes que mantenerte alejado de los refrigerios altos en calorías. Aun así tus ojos se siguen fijando en la caja de chocolates, y deseas que hubiera una pastilla para frenar el impulso de comerlos. Esa pastilla sería una posibilidad real algún día, según los hallazgos presentados en la reunión [...]

La dieta de Salma Hayek, a base de hormigas fritas

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Se supone que mujeres como Salma Hayek están hechas de azúcar, especies y todas esas cosas estupendas. Sin embargo, parece que está más llena de hormigas, gusanos y saltamontes. La actriz, de 43 años, ha revelado que entre horas pica este tipo de insectos y asegura que están “deliciosos”. Aunque parece que a las serpientes [...]

Patatas rellenas gratinadas

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Patatas rellenas gratinadas Ingredientes: Patatas Cebolla Tomate rallado o triturado Champiñón Calabacín Pimienta Aceite Sal Necesitaremos además hacer bechamel vegana           Preparación: Abrimos las patatas en dos mitades y las vaciamos haciendo barcas de pata con un borde de un centimetro aproximadamente. Horneamos las patatas hasta que queden blanditas. Mientras se [...]

Crema de Calabaza

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Crema de Calabaza Ingredientes: Calabaza 1 patata Agua 1/2 pastilla de caldo vegetal Aceite de oliva Sal Pimienta negra molida Pipas de calabaza tostadas Preparación: Pela y trocea un pedazo de calabaza y la patata. Echalas a una olla y añade agua, pero sin cubrirlo del todo. Agrega un pellizco de las especias, la sal, [...]

Ejercicios Básicos : Ejercitar en casa

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Hay varios ejercicios que puedes hacer en casa: abdominales, lagartijas, planchas y sentadillas. Una instructora con más de 13 años de experiencia te mostrará exactamente cómo hacerlos en este video gratuito sobre el ejercicio en casa.

Manzanas rellenas de pasas de uva

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Ingredientes: 1 manzana mediana 1 cucharada de pasas (también puedes agregar nueces u otra fruta seca) una pizca de canela 2 cucharaditas de jarabe o cualquier endulzante Preparación: Coloca las pasas en un recipiente y vierte agua hirviendo sobre ellas. Deja que absorban el agua hasta que estén prontas para cocinar. Lava la manzana y [...]

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