Ingredientes 2 plátanos o bananas 1/4 kg. de frutillas 2 manzanas 1 lata de duraznos en almíbar 2 tazas de agua 2 cucharadas de granadina 3 cucharadas de azúcar Preparación Pelar las manzanas y bananas, y cortarlas en trozos pequeños. Lavar las frutillas y limpiarlas. colocar estas frutas junto con los duraznos en almíbar, el [...]
La dieta a base de kiwi está pensada especialmente para quienes necesitan bajar de peso y son fanáticos de esta refrescante y saludable fruta. El kiwi es una fruta altamente diurética y rica en fibra soluble. Su aporte calórico es bajo, aproximadamente 54.4 calorías por cada 100 gr. de fruta. La dieta a base de [...]
INGREDIENTES * 2 Cebollas * 2 Pimientos colorados * 2 Zucchini * 2 Berenjenas * 1 cda de Zumo de limón * 1 cda de Salsa de soja * Sal y pimienta c/n * 12 Tortillas de maíz integrales * Cebollón/ciboulette para decorar c/n PROCEDIMIENTO Corta en fina juliana las cebollas, los pimientos colorados, la [...]
Receta de tomates rellenos con verdura y huevos cocidos. Consigue unos ricos tomates y prepara esta sencilla y saludable receta. Ingredientes de la receta: 4 Tomatea Aceitunas negras 2 Zanahorias 1 apio blanco 3 Huevos duros Perejil Mayonesa Mostaza Sal y pimienta Cómo se hacen los tomates rellenos. Hacemos un pequeño corte en la una [...]
No coma pan, galletitas, postres, dulces, azúcar. Es conveniente beber 8 vasos de agua fresca por dia, ademas del agua que toma mientras come. Alternativas de desayuno y merienda. Alternativa 1 Café, te, o mate, cortado con leche descremada. 1 galletita diet untada con queso blanco, o con mermelada diet. Alternativa 2 1 pomelo, o [...]
La dieta en pareja posee una ventaja, y es que se adapta a hombres como a mujeres. Existen varias razones por las cuales es más fácil hacer dieta en pareja: primero porque no van a verse tentados por otros alimentos, ya que los platos de ambos tendrán la misma comida, aunque en diferentes porciones. Además, [...]
LOS ANGELES, 27 Jul. (EUROPA PRESS) Siempre ha estado espectacular en todas sus apariciones públicas, pero esta vez, y con motivo de su último trabajo cinematográfico, Salt, la actriz ha tenido que seguir una estricta dieta y ponerse en forma para encarnar a Evelyn Salt, un agente secreto de la CIA. Angelina Jolie [...]
Tu busto es tuyo, siéntete orgullosa de él, lúcelo y cuídalo al máximo con esta rutina de mancuernas para fortalecer sus músculos Las mujeres auténticas, seguras y con confianza en nosotras mismas, sabemos que al aceptamos como somos, resultamos atractivas. Si estás de acuerdo ¡felicidades! porque seguramente no mejoras tu físico por moda, sino por [...]
Aporta los nutrientes necesarios, aumenta tu bienestar y vitalidad, y te protege de enfermedades, si es variada y equilibrada Todas sus ventajas La nutrióloga Esther de la Paz, especialista en medicina naturista, explica que “cada día más estudios médicos comprueban que entre menos alimentos de origen animal ingieras, mejor será tu salud física y [...]
Ingredientes: para 2 terrinas primer sabor 250 g de zapallitos crudos rallados con cáscara 2 cebollas de verdeo procesadas 2 cucharadas de queso rallado 1 cucharada colmada de almidón de maíz 1 huevo 1 yema 75 cc de crema de leche sal, pimienta y tomillo segundo sabor 250 g de zanahorias ralladas 1 cucharada de [...]
