Conoce la dieta de Khloe, Kourtney y Kim Kardashian
Conoce la dieta de Khloe, Kourtney y Kim Kardashian
19 de abril de 2010
Foto: Getty Images
- Terra
Las famosas hermanas y sus curvas hacen noticia. Sus constantes subidas y pérdidas de peso en forma sorprendente generan polémica y también mucha envidia…¿Pero cómo logran estas tres chicas lucir tan fabulosas?
Kim Kardashian
Se sometió a un pequeño régimen alimenticio para perder un par de kilos de más. Al parecer dejó los hidratos de carbono casi en su totalidad y se limitó a comer proteínas, vegetales y un poco de frutas. Eso sí, la celebridad confesó que también procuró practicar un poco de ejercicio al aire libre.
La modelo y alguna vez conejita de Playboy también promociona en su página de Twitter una dieta llamada Quick Trim que ha sido un método muy controversial y sin pruebas médicas. Muchos afirman que la bella revela las sensuales fotos sólo por intereses económicos.
Khloe Kardashian
La hermana de la famosa Kim Kardashian posó para la revista Life&Style en bikini luciendo su nueva figura luego de perder 15 kilos y dejar de ser considerada como “la gorda” de las Hermanas Kardashian.
En la revista Khloe cuenta que empezó a comer emocionalmente después de que sus padres, Robert y Kris Kardashian se divorciaran. Los malos hábitos de alimentación seguidos en la edad adulta, terminaron por acabar con su figura y haciendo que subiera 15 kilos de sobrepeso.
Actualmente, Khloe se encuentra en un estricto régimen de ejercicios (sobre todo cardio) de 45 minutos diarios durente cinco días a la semana, junto con una dieta equilibrada. ¿El resultado? Veinte libras menos en el lapso de tan sólo cuatro semanas. ´Soy ahora talla 6, pero he estado hasta en talla 10 en el pasado´. La chica también intercala los ejercicios con largas caminatas y boxeo.
Kourtney Kardashian
Si bien perdió 6 kilos desde el nacimiento de su bebé, también ha sorprendido su cambio en tan poco tiempo. Ella dice que su cuerpo cambió definitivamente como resultado de la lactancia materna y a las jornadas de ejercicio que su bebé le permitía tener de vez en cuando.
Kourtney confesó que ahora trota con Khloe en la playa en Miami y toma clases con Kim cuando están en Los Ángeles. ‘Hacer ejercicio con un compañero a menudo es más divertido, y puedes retar a otros a trabajar más duro’.
URL Corto: http://www.dieta.com.mx/?p=66
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obvio, no estan descubriendo el hilo negro, simplemente, debemos dejar de comer en exceso y tener una dieta equilibrada y complementar con ejercicio eso es lo ideal. No hay nada que te pueda bajar de peso mas que cuidar lo que comes, asi de simple.
no existe nada que pueda bajarte de peso, mas que cerrarte la boca
lo unico que hay que hacer es aprender a comer y conocer realmente la familia de los alimentos y como combinarlos y por supuesto el ejercicio es muy importante, aunque les puedo recomendar la mesoterapia combinada con una dieta equlibrada da excelentes resultados yo tambien baje 15kg
y pues si cerrar la boca es lo mejor……
No es asi amiga, mas que cerrar la boca, se trata de un balance en la alimentacion, saber como combinar los alimentos aumentando las porciones y por ende la satisfaccion del organismo, asi por ejemplo puedes comer abundantemente sin culpa, pero sabiendo que comer y como combinarlos.
Aunque sí es cierto lo de equilibrar tús alimentos también necesitas un alimento o un complemento para que los nutrientes que pierdés al hacer dieta los recompenses yo toda mi vida he sido gorda pero un día dije hasta aquí y me recomendaron los productos de herbalife y al principio no creía y la primera semana de probarlo bajé 3 kilos sin matarme de hambre ni dejar de comer lo que me gusta y la malteada de herbalife está deliciosa y te ayuda a bajar de pero antes era talla 16 y hoy en día soy talla 4-6 y sin rebote me mantengo como lo que quiero y claro también hago un poco de ejercicio pero sí funciona el herbalife incluso lo vendo muy bien ya que mis clientes ven mis fotos de antes y se impresionan y ellos han tenido buenos resultados pruebenlo vale la pena a fin de cuentas lo único que pierdés son kilos