DIETA BÁSICA DE 1200 CALORÍAS AL DÍA
INDICACIONES Los 9 consejos a seguir son: 1. Los alimentos deben estar limpios y crudos antes de pesarlos. 2. Sustituye el azúcar por sacarina. 3. No ingerir bebidas con gas ni zumos de conserva. 4. Evitar el alcohol. 5. Beber abundante agua entre las comidas (2 litros diarios). 6. Preparar los alimentos cocidos, a la [...]
