Cada vez se suman más pruebas sobre los beneficios de esta alimentación. Es a base de pescado y vegetales y asegura una vida longeva. Seguir una dieta mediterránea que incluya una gran cantidad de pescado y vegetales, y pocos alimentos de origen animal, alargaría la esperanza de vida de la gente, según cuatro estudios llevados [...]
Se sabe que la obesidad es uno de los principales factores de riesgo de cáncer de mama y ahora una nueva investigación encontró cómo lograr bajar de peso de forma más efectiva para prevenir la enfermedad. Según el estudio llevado a cabo en el Reino Unido, restringir el consumo de alimentos que contienen carbohidratos durante [...]
Seguramente has escuchado sobre los arándanos. Esta fruta, que también se conoce como “cranberry” (su nombre en ingles), además de ser deliciosa y rica en nutrientes y antioxidantes, hoy en día está siendo investigada por sus propiedades preventivas de algunas enfermedades. El arándano puedes encontrarlo en el mercado en diferentes formas, desde la fruta fresca [...]
PETA,la organización conocida como “Gente para el Tratamiento Ético de los Animales” se ha comprometido a pagar las facturas de rehabilitación de Lindsay Lohan si se convierte en vegetariana. La actriz no ha comentado nada sobre el asunto, pero su representante Shawn Chapman Holley dijo que está considerando seriamente la oferta. El Gerente de Proyectos [...]
Carola Sixto Es algo que le sucede a la mayoría que hace dieta: durante la cena, se cuidan de no probar ni un bocado, resisten una a una las tentaciones y hasta toleran los comentarios de algunos familiares o amigos que insisten en que “prueben algo”. Pero cuando se van los invitados y llega el [...]
Claudia M. González, MS, RD, LD/N* ¿Te has propuesto perder peso y estás buscando un método que se ajuste a tu estilo de vida? Según un estudio de la Universidad de Illinois, en los Estados Unidos, las personas que tienen una mente positiva y que reafirman constantemente que “sí pueden perder peso”, y mantienen un [...]
Conoce la dieta de Khloe, Kourtney y Kim Kardashian 19 de abril de 2010 Foto: Getty Images Terra Las famosas hermanas y sus curvas hacen noticia. Sus constantes subidas y pérdidas de peso en forma sorprendente generan polémica y también mucha envidia…¿Pero cómo logran estas tres chicas lucir tan fabulosas? Kim Kardashian Se sometió a [...]
Washington, 20 abr (EFE).- El Instituto de Medicina de Estados Unidos pidió hoy a las autoridades establecer normas para el uso de sal en los alimentos procesados con el fin de reducir el consumo de sodio entre los estadounidenses. En un comunicado, el instituto, que es la división encargada de asuntos de salud de la [...]
El día no me alcanza, es la excusa que dan muchas personas cuando sienten que no pueden hacer ejercicio por falta de tiempo. Si éste es tu caso, tenemos buenas noticias para tí: si modificas alguno de tus hábitos, encontrarás el tiempo que necesitas. Haz del ejercicio una prioridad ¿Cuáles son las cinco prioridades principales [...]
“¿Para qué seguir sacrificándome si jamás voy a poder bajar todos esos kilos que tengo de más?” Si este es nuestro pensamiento mientras hacemos la fila para comprar el almuerzo, es muy probable que ese día cambiemos la ensalada por una hamburguesa con papas fritas. Luego, sentiremos tanta culpa que meteremos una moneda en la [...]
